辣椒苗适宜的种植密度为：大果型品种单株种植，大行距70厘米，小行距40厘米，株距30厘米，每亩定植4000株以上，小果型品种双株种植，大行距80厘米、小行距40厘米，株距35厘米，每亩种植6000株以上。