●*道糙米茶汁做法
取适量糙米，用没沾油的锅，把糙米翻炒，不要使糙米爆裂，炒到米粒成黄褐色为止。取一陶瓷器锅，同时在锅中放水1,500cc(约8碗水)。水煮开后，放入炒熟的黄褐糙米180g。糙米放入后马上停火。原封不动放置五分钟。用滤网将糙米粒过滤后，茶汁待用，糙米粒再做第二道茶汁。
●第二道茶汁的作法
原陶瓷锅放入1,500cc水，用火煮沸。将*次过滤的糙米茶渣，放入煮开的陶瓷锅中。立即关成小火，约再煮五分钟关掉火源。用网子过滤，残渣废弃，茶汁待用。
●混合成饮用茶汁
将*、二道茶汁混合均匀后，即可当茶饮用。饮用量依病情而改变，自我斟酌。糙米茶*不要与含有蛋白质等饮料如牛奶等混合一起喝。前述蔬菜汤与本糙米茶不可同时饮用，不然其效果减半。两者汤汁(蔬菜汤与糙米汤)要有十五分钟以上的间距，错开来饮用，切记要遵守。

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